開始認真生活之際，也幫自己訂了一個生活計畫：今年要爬五座山。當時目標沒有非要什麼山不可，但總覺得像大坑那種較為低矮的步道並不吸引人；如果能爬百岳，不僅能欣賞到壯闊的高山美景，還能講出去當個名頭，倒是挺有趣的。
於是乎，我睽違一年再度踏入健身房，並開始蒐集百岳相關資訊。
一開始，我一週去健身房慢跑一次，配速從6.5開始，一次5km。沒想到五月下旬挑戰內湖金面山時，在最後5分鐘便能攻克山頂的途中，身體承受不住，只好飲恨折返下山。事後分析失敗的可能原因，猜想一是當天是我經期第二天，影響到體力；二是我的肌耐力真的不足，必須多加油。
所以從六月開始，我拉高去健身房的頻率，改為一週兩次，一樣以有氧運動為主，並慢慢將跑步速度提升。有同事問我，一次去健身房80元，只去慢跑會不會太浪費？乍看之下真的滿浪費錢的，但因為我了解自己的個性：我運動是為了爬百岳，現階段還無法單純享受在健身房揮灑汗水的快感，所以如果把運動時間拉長（像是加入重訓），或每週運動頻率再拉高，極有可能會給自己帶來心理反彈而直接放棄運動。同時我也想藉由觀察這幾個月是否都能持續運動，決定要不要購買一年的會員資格…畢竟之前有買了之後卻荒廢不去的不良紀錄。
老實說，合歡山並不是我一開始打算爬的第一座百岳，雪山東才是。起因於某個週末在家看下課花路米，節目裡一群國小小朋友組隊去爬雪山東，清晨出發，攻上山頂僅約中午時分。當時我心想：哇，連10歲的小朋友都能夠爬這個百岳，而且步行時間不算太長，感覺挺簡單耶。後來仔細爬文，發現雪山東的難度雖不高，但合歡山才是最入門的百岳，身為新手還是按部就班的好。
合歡群峰有4座難易度偏低的百岳，這次安排的兩天一夜行程中，以難易度排序我一共挑戰了合歡主峰、石門山、合歡東峰，造訪時間為2019/07/20~2019/07/21。
文章目錄
合歡群峰
- 合歡主峰(No. 36)：標高3417公尺，都是緩坡。人生第一座百岳就獻給它了。登山口-山頂-登山口的來回時間共1小時40分。由於早上剛從台中開車上來就開始爬山，我們走得很慢，讓身體慢慢習慣高山環境。七月造訪時，距離登山口最近的武嶺停車場正在施工，車輛須改停放至昆陽停車場，而光是從昆陽停車場步行至主峰登山口，單程就必須花費30分鐘的時間，也因為車輛來來往往須注意安全，走起來的感覺比爬合歡主峰還累。
- 石門山(No. 69)：標高3237公尺，有階梯與緩坡。來回僅需1小時，本次唯一和爸媽一起攻頂的山，也是我第一次練習拿登山杖的百岳。雖然石門山是號稱「阿嬤也可爬的百岳」超入門選項，但我們一群5人都認為合歡主峰爬起來比石門山更輕鬆。因這次幸運搶到滑雪山莊床位，車輛停放在松雪樓，步行至石門山登山口只需約10分鐘。
- 合歡東峰(No. 35)：標高3421公尺，aka合歡101，全都是階梯。合歡101是一位在石門山山頂遇到的熱情大哥，介紹合歡東峰時給的暱稱。登山口位於松雪樓後方，來回共花1小時50分鐘。在這不到兩小時的路程中，我們見證了陰天、雨天、晴天的山區多變天氣，也才明白前輩們叮嚀爬山若遇下雨，盡量穿著兩截式雨衣，不要穿一般的小飛俠雨衣的用意，因為跨步的時候，真的會怕不小心踩到自己雨衣而絆倒啊！
滑雪山莊住一晚
合歡山還有全台灣最高的飯店—松雪樓/滑雪山莊。松雪樓屬於一般飯店房型，可以選擇2人房/4人房，最為搶手；滑雪山莊則提供4~7人通舖，房型統一由山莊安排，每人1200元含早晚餐。要搶這裡的住宿還真的不太容易，我們5組人馬準時開搶，只有我順利訂到。訂房溫馨叮嚀：
- 每天早上六點開放網路預訂下一月同日的住宿。
- 為了提高勝率，一定要事先註冊會員並登入。
- 如果第一輪沒搶到，不要灰心，趕快去搶其他房型。
- 松雪樓是秒殺款，當初我兩次松雪樓都沒搶到之後，回頭刷滑雪山莊還有位子。
滑雪山莊屬於雅房格局，洗澡水壓大也夠熱，床墊有電毯功能，插電開著取暖，晚上不會冷醒。缺點是房間隔音不好，會聽到隔壁房或走廊上的聲音；晚餐老實說不太好吃，但高山食物運送不易，知福惜福也是一門課。
攜帶裝備
所謂人要衣裝、佛要金裝，如果你和我一樣，不想在一開始投入大把資金進來百岳夢，迪卡儂真的是我們的好朋友！下面簡單推薦幾個我滿喜歡的裝備：
- 登山鞋：激推！我是一個穿布鞋不論是在雨天或光滑地板都很容易打滑的人，買的這雙藍色登山鞋只要一千初，在這次雨天岩石上行走，完全不會滑，讓我爬到氣喘吁吁同時，不用再擔心會不會滑倒受傷。
- 登山杖：價位399~1499不等，左右手各一支。一開始用會有點不習慣，但不用爬完一座山，就可以感受到它的輔助效果，就像是隨時有樓梯扶手在你旁邊的感覺。
- 頭巾：基本款只要79元。原本我不太認為頭巾會扮演什麼重要角色，但實際攀爬之後，才知道山上的氣溫低、有時候風還很大，爬呀爬到後面，耳朵居然冷到會痛。有了它可以為太陽穴、耳朵和後腦勺保暖。
- 水袋：依容量區分，我記得是199~299元。有鑒於前述爬金面山的悲慘遭遇，當時的我是連把後背包往前拉，拿出水瓶喝水的力氣都沒有，從此認為水袋必須是我登山包裡的一員。果真爬這三座百岳時，口渴就能咬吸管喝水的超高方便性，完全深得我心啊！只是外型可能會被誤會，有些山友單看露出來的吸管以為是氧氣瓶xdd。唯一缺點是吸管部分沒辦法拆下來清洗晾乾，我會擔心水長期積在那邊不衛生。
後記
最後跟大家推薦爬山的時候，若遇到其他山友可以主動和對方打招呼！不單是透過簡單的問候為彼此加油打氣，甚至分享這趟旅程的趣事；若真的不小心發生山難，這些曾經跟你有過一面之緣的山友，有機會能提供重要搜救線索，為自己提高一點存活下來的機會。
在瑞士生活一年裡，我造訪了許多當地的山。這次有幸能爬台灣百岳，只能說台灣山岳真的非常壯闊美麗，完全不遜色於瑞士風景，非常值得我們每個人好好欣賞品味，我也很期待九月奇萊南華的旅程。誠心祈禱會是好天氣☀️。